為緩解新冠肺炎影響，我院工會(huì)結(jié)合醫(yī)務(wù)工作者的職業(yè)特點(diǎn)、工作實(shí)際，于12月10日邀請(qǐng)徐延兵老師來院進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，幫助醫(yī)務(wù)人員緩解心理壓力，增強(qiáng)自我關(guān)愛，提升心理品質(zhì)。

活動(dòng)開始，首先是熱身緩解，每位職工坐在椅子上，圍成一圈，目的就是打破人際間的地域、年齡、職務(wù)界限，促進(jìn)人際之間的充分溝通、交流、相互了解、相互關(guān)心、相互信任、緩解心理壓力，大家在輕松的氛圍中體驗(yàn)被人關(guān)愛的同時(shí)也享受到別人的暖心照顧。因?yàn)樾炖蠋熤v到人的出生、成長(zhǎng)、發(fā)展都離不開團(tuán)體，尤其是在成長(zhǎng)的過程中遇到疑惑、遇到困擾的時(shí)候，團(tuán)體可以常常扮演一個(gè)重要的助人的角色，團(tuán)體的動(dòng)力可以促進(jìn)個(gè)體的自我覺察。

課程雖然只有短短2個(gè)小時(shí)，但是通過做游戲，將最初通過暖身活動(dòng)時(shí)的初步熟悉，逐漸到進(jìn)一步認(rèn)識(shí)彼此，增強(qiáng)同事的信任感，再進(jìn)一步升華為同事之間分享個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷、情緒，剖析個(gè)人的自我認(rèn)識(shí)，到最后鞏固團(tuán)體活動(dòng)的成果，引導(dǎo)我們懷有感恩之心。

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)，它是以團(tuán)體為對(duì)象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團(tuán)體成員之間的互動(dòng)，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)心得的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過程。

 本次活動(dòng)通過心理交談及獨(dú)具特色的小游戲讓參與者敢于傾訴自己的故事，為他們的消極情緒提供了一個(gè)釋放口，幫助參與者宣泄、疏導(dǎo)了壓抑在心中的情感，幫助參與者減輕心理上的壓力。本次活動(dòng)，溫州市人民醫(yī)院職工齊聚一堂，以獨(dú)具特色的方式打開了彼此的心扉，促進(jìn)彼此之間的交流，有利于增強(qiáng)凝聚力和向心力，營(yíng)造和諧友愛的工作氛圍，為下一步工作的順利有序開展打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。！

工會(huì)：胡小仙