每當(dāng)季節(jié)之交，有的人指甲邊緣的皮膚便開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)，想要脫離“組織的懷抱”。那一塊透明的倒刺雖小，但總是讓人心神不寧，手一有空就想將其撕掉。尤其是有強(qiáng)迫癥的人，寧可撕得手指鮮血淋漓，也不放過(guò)任何一處翹起的皮膚。

　　倒刺到底怎么長(zhǎng)的

　　不知道你有沒(méi)有想過(guò)，為什么倒刺總出現(xiàn)在指甲附近呢？那是因?yàn)?，覆蓋甲板近端四分之一的甲周皮膚非常薄，很多引起炎癥和過(guò)敏反應(yīng)的因子都選擇由此侵入，這一塊皮膚自然也更容易受傷。另外，甲周皮膚沒(méi)有毛囊和皮脂腺，僅僅靠角質(zhì)層表面的皮脂起到滋潤(rùn)和保護(hù)皮膚的作用，一旦表面的皮脂被破壞，則會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層水分喪失，皮膚干燥而長(zhǎng)出倒刺。

         （洗手太勤未必是好事）

　　長(zhǎng)倒刺的主因是缺乏維生素？

　　不少人咨詢長(zhǎng)倒刺的原因時(shí)，得到的回答基本都是缺乏維生素和一些微量元素所致。雖然維生素缺乏的確會(huì)引起皮膚干燥、龜裂等一系列現(xiàn)象，但要知道，在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)人只要飲食均衡發(fā)展，適當(dāng)補(bǔ)充水果，基本上不會(huì)出現(xiàn)維生素缺乏性的疾病。事實(shí)上，很多補(bǔ)充了維生素的人，長(zhǎng)倒刺的現(xiàn)象并未得到改觀。

至于長(zhǎng)倒刺的主要原因，還是由于物理摩擦和皮膚過(guò)于干燥導(dǎo)致的。甲周皮膚薄且脆弱，輕微的刺激就很容易受到傷害。另外一些有潔癖的人或特殊工作者經(jīng)常洗手，導(dǎo)致皮膚表面的皮脂被洗去，皮膚得不到滋潤(rùn)便長(zhǎng)出了倒刺。

長(zhǎng)了倒刺，強(qiáng)迫癥患者要忍住

要想預(yù)防倒刺，比較好的方法就是保持手部滋潤(rùn)。干燥的季節(jié)可以在家中放一個(gè)加濕器，不得已需要頻繁洗手時(shí)，最好在洗手后馬上涂護(hù)手霜以保護(hù)角質(zhì)層。

如果長(zhǎng)了倒刺，千萬(wàn)不要因?yàn)槭智范噲D將其拔掉，血淋淋的手指不僅不美觀，還會(huì)將傷口暴露，增加感染的可能。正確的做法是，隨身攜帶一個(gè)指甲剪，發(fā)現(xiàn)倒刺時(shí)，整齊地將其剪掉。如此之簡(jiǎn)單，強(qiáng)迫癥患者們?cè)僖膊挥眉m結(jié)如何撕倒刺啦。