1堅持潔身自愛，不賣淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行為。

2嚴禁吸毒，不與他人共用注射器。

3不要擅自輸血和使用血制品，要在醫(yī)生的指導下使用。

4不要借用或共用牙刷、剃須刀、刮臉刀等個人用品。

5使用安全套是性生活中最有效的預防性病和艾滋病的措施之一。

6要避免直接與艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接觸，切斷其傳播途徑。

艾滋病患者感染后，會有以下幾個階段：

1急性感染期（感染早期

初次感染HIV的2-4周，部分感染者出現(xiàn)類似感冒的臨床癥狀。大多數(shù)病人臨床癥狀輕微，以發(fā)熱最為常見，可伴有全身不適、體重突然下降、頭痛、盜汗、惡心、咽痛、肌痛和關(guān)節(jié)痛、皮疹、淋巴結(jié)腫大等。急性感染期癥狀與個人體質(zhì)有關(guān)，大多數(shù)人在感染后沒有明顯的急性期癥狀，或者癥狀非常輕微。

2無癥狀感染期（感染后2-10年）

處于此期的感染者無任何發(fā)病感覺，與健康人完全一樣，甚至有些攜帶者可以長達12年不發(fā)病，只是在驗血時發(fā)現(xiàn)艾滋病病毒抗體呈陽性，但可以傳染他人。

3無癥狀感染期（感染后2-10年）

處于此期的感染者無任何發(fā)病感覺，與健康人完全一樣，甚至有些攜帶者可以長達12年不發(fā)病，只是在驗血時發(fā)現(xiàn)艾滋病病毒抗體呈陽性，但可以傳染他人。

4發(fā)病期（廣泛淋巴結(jié)腫大期）

主要表現(xiàn)為全身性淋巴結(jié)輕度至中度腫大，也可能出現(xiàn)輕微的乏力、盜汗、體重下降和腹瀉，在這個階段，艾滋病攜帶者才真正發(fā)展成艾滋病患者，出現(xiàn)由免疫系統(tǒng)缺陷導致的各種并發(fā)癥

5發(fā)病晚期

此階段免疫系統(tǒng)遭到嚴重破壞，出現(xiàn)各種機會性感染，成惡病質(zhì)狀態(tài)，導致死亡。