最恨飯吃到一半時，突然一坨牛肉絲擠進(jìn)后槽牙的縫里。你說繼續(xù)吃吧，嚼著每一口都是痛苦，你說伸手掏吧，當(dāng)著一桌子人的面多不雅觀。找個背人的地方拿根牙簽趕緊掏，無奈折騰得嘴都張累了，牙縫里還是殘存著那么一小點兒，舌頭能舔到，就是摳不出來，用手拽、用牙刷都不管用……人家告訴我老塞牙最好的解決辦法就是：不吃。

——超級“塞牙人”的心聲

塞牙不僅只是一個不舒服的感覺，也不是不吃就能簡單解決的問題，背后還隱藏著很多意想不到的危害，今天小編就帶大家全面認(rèn)識塞牙。

塞牙是個大眾病，別不把它當(dāng)回事兒

塞牙有個醫(yī)學(xué)名稱叫作“食物嵌塞”。在我國，45歲以上的中老年人有90%以上都有塞牙現(xiàn)象。

大多數(shù)人對塞牙的危害并沒有充分的認(rèn)識，所以未對塞牙的癥狀引起警惕，有的人甚至還蠻享受剔牙的感受……

塞牙的危害有哪些？看你中招了沒

1. 牙縫越來越大

經(jīng)常塞牙的兩顆牙之間的縫隙勢必會被越撐越大，出現(xiàn)強烈的不適感。

2.口臭

食物長時間塞在牙縫里，會發(fā)酵出異味，也就是我們常說的口臭。

3.牙齒敏感

經(jīng)常塞牙的牙齒會越來越敏感，吃冷的、熱的食物時就會十分酸爽……

4.齲齒

塞在牙縫里的殘留食物的細(xì)菌會慢慢腐蝕兩側(cè)的牙齒，進(jìn)而出現(xiàn)齲齒，齲齒發(fā)展嚴(yán)重了就會發(fā)展成牙髓炎、根尖周炎等。

5.牙齦炎、牙齦出血

食物塞進(jìn)牙縫里的瞬間，如果你感覺到疼，那就是已經(jīng)對牙齦造成了機械損傷。塞在牙縫里的食物腐爛后產(chǎn)生的毒素會進(jìn)一步刺激損傷牙齦，引發(fā)牙齒出血和牙齦炎。

6.牙槽骨萎縮，牙被迫拔掉

固定牙齒的牙槽骨基本依賴包裹它的牙齦組織來供養(yǎng)。所以，當(dāng)牙齦反復(fù)發(fā)炎，一方面會刺激牙槽骨，另一方面，為牙槽骨輸送營養(yǎng)的能力日趨下降，牙槽骨也就隨之萎縮變短，暴露在外面的牙根就會越來越多，固定牙齒的力量越來越小，牙齒就會慢慢松動，最后不得不被拔掉。

對癥下藥，“塞牙人”也有春天

1.牙周病治療

如果是因為牙齒松動、牙縫變大或者牙齦萎縮造成的塞牙，那就應(yīng)該好好找牙周科醫(yī)生進(jìn)行徹底的牙周治療。

牙周病是可以得到控制的，但有時并不能徹底解決塞牙的問題，因為牙齦的萎縮比較難恢復(fù)。這時候就需要病人配合，經(jīng)常性的刷牙，使用牙線、牙縫刷等清潔牙齒，及時將塞在牙縫里的食物清理干凈，這些做法不僅可以避免塞牙的不適感，對口腔健康的維持也很有意義。

值得注意的是，用牙簽剔牙常常會對牙齒組織造成傷害。因為我們所用的牙簽是木制的，如果我們通過放大鏡來觀察，可以看見牙簽的表面有粗糙的突起，用這種牙簽去除食物殘渣，容易損傷牙齦，造成牙齦出血、發(fā)炎。所以，建議還是使用牙線。

2.烤瓷牙or貼面修復(fù)

如果因為牙齒缺損、缺失導(dǎo)致的塞牙，就需要找專業(yè)的口腔醫(yī)生，采取合適的修復(fù)方案，通過嵌體、烤瓷牙或者牙齒貼面等方式把缺損或缺失的間隙補上。

不僅吃嘛嘛香，牙齒之間也不容易塞東西了，更重要是可以修復(fù)牙齒的美觀。何樂而不為呢？

3.及時修補牙洞

如果是齲齒導(dǎo)致牙齒或者牙齒之間出現(xiàn)了牙洞，那么亡羊補牢，為時未晚，盡早找醫(yī)生把齲齒進(jìn)行修補吧。如果牙齒上沒有了牙洞，食物也就沒有了藏身之所，自然可以避免塞牙現(xiàn)象。

4.到專業(yè)口腔機構(gòu)拔除智齒

有的人塞牙是因為阻生的智齒，那就應(yīng)該果斷找口腔外科醫(yī)生拔掉它。這種智齒沒有任何咀嚼功能，留著它反而像是一枚定時炸彈，有時候甚至?xí)绊懙剿赃叺拇笱?。所以，盡早拔掉它才是上策！

5.矯正治療

因為牙列歪曲、咬合不齊導(dǎo)致的食物嵌塞，又符合正畸治療的適應(yīng)證，那么矯正牙齒也許是最好的辦法。隱適美隱形矯正、陶瓷半隱形矯正、自鎖托槽矯正、普通矯正等多種矯正方式，都能讓你遠(yuǎn)離塞牙！